Хорошо разрабатывает руку и пальцы; снимает онемение и усталость.

Держа каждый палец за кончик, вращайте его несколько раз в обоих направлениях.
Метод второй. Сжимайте и вытягивайте пальцы. Сначала беритесь за верхнюю фалангу, затем за нижнюю, а потом сжимайте с боков. релакс массаж киев
Метод третий. Плавными движениями вытягивайте поочередно каждый палец. Если услышите пощелкивание суставов — не удивляйтесь, в данном случае это нормально. киев тайский массаж
Укрепляет суставы пальцев, предотвращает артроз. Растягиваются: дельтовидная, большая и малая ромбовидные, трапециевидная, подостная и надостная мышцы. массаж для мужчин киев
Растягивание руки, согнутой треугольником
Растягиваются: трицепс, широчайшая мышца спины, большая грудная мышца и сгибатели запястья.
Приложите левую ладонь пациента к своему колену или к верхней части голени, как показано на фотографии. предлагаю массаж на дому киев Надавливайте большими пальцами на край ладони и запястье.
Снимает онемение и напряжение кисти. Держа руку пациента ладонью вверх, переплетите свои и его пальцы следующим образом:
свой левый безымянный палец между его мизинцем и безымянным;
свой левый мизинец между его безымянным и средним пальцами;
свой правый мизинец между его средним и указательным пальцами;
свои правые указательный и безымянный пальцы между его указательным и большим пальцами. киев массаж простаты
Распрямите свои пальцы под его ладонью; большие пальцы должны оставаться свободными. Немного выгните ладонь пациента и большими пальцами массируйте ее и запястье, нажимая на них как можно сильнее. киев массаж на дому
Хорошо разрабатывает руку и пальцы; снимает онемение и усталость. Одной рукой обхватив руку пациента у запястья, переплетите его пальцы с пальцами своей другой руки. массажный салон киев Уверенно вращайте его кисть сначала в одну сторону, затем в другую.
Улучшает подвижность кисти и снимает онемение в этой области. Метод первый. Вертикальное вытягивание. массаж госпожи киев Стоя за плечами пациента, возьмитесь за его руки и тяните их вверх, поднимая поочередно то одно, то другое плечо.
Метод второй. Вытягивание назад. Сделайте шаг назад и потяните обе руки на себя, максимально используя вес своего тела. салон массажа киев
Растягиваются сгибатели запястья.
Растягиваются сгибатели запястья.
Растягиваются сгибатели и разгибатели запястья и пальцев.
Растягиваются: трапециевидные, дельтовидные, подостные, ромбовидные мышцы, бицепсы, большие грудные мышцы. масаж киев

Реклама